.wpcf7-form {
    box-shadow: 5px 5px 5px #245376;
		font-weight: bold;
}
/* Cambia il colore SOLO ai link dentro al sottomenu */
.sub-menu li a, 
ul.sub-menu a, 
.wp-block-navigation__submenu-container a {
    color: #ffffff !important;
}

/* Mantieni il menu principale (livello superiore) del suo colore originale */
.main-navigation > ul > li > a, 
.wp-block-navigation > ul > li > a {
    /* Qui non serve scrivere nulla, così il tema userà il suo colore di default */
}